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><channel><title>Recetas de Argentina &#187; Legumbres</title> <atom:link href="http://recetasdeargentina.com.ar/category/recetas-por-ingrediente/legumbres/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://recetasdeargentina.com.ar</link> <description>Las recetas de la cocina argentina de todos los días.</description> <lastBuildDate>Wed, 28 Mar 2012 16:56:32 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>Fainá</title><link>http://recetasdeargentina.com.ar/faina/</link> <comments>http://recetasdeargentina.com.ar/faina/#comments</comments> <pubDate>Mon, 04 Aug 2008 14:51:19 +0000</pubDate> <dc:creator>Karen</dc:creator> <category><![CDATA[Blog]]></category> <category><![CDATA[Legumbres]]></category> <category><![CDATA[Pizzas]]></category> <category><![CDATA[Recetario]]></category><guid
isPermaLink="false">http://recetasdeargentina.com.ar/?p=639</guid> <description><![CDATA[La fainá me encanta, sobre todo como acompañamiento de la pizza. Hace poco, descubrí un método para hacerla que es una risa de tan fácil. Servirla con una buena pizza casera, o cortada en triángulos y con alguna salsita para acompañar una rica cerveza. Ingredientes: (para ocho porciones chicas) - Harina de garbanzos: una taza [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
class="alignnone size-medium wp-image-638" title="faina" src="http://recetasdeargentina.com.ar/wp-content/uploads/2008/08/faina-390x123.jpg" alt="" width="390" height="123" /></p><p>La fainá me encanta, sobre todo como acompañamiento de la pizza. Hace poco, descubrí un método para hacerla que es una risa de tan fácil. Servirla con una buena<a
href="http://recetasdeargentina.com.ar/pizza-de-rucula-y-jamon-crudo/"> pizza casera</a>, o cortada en triángulos y con alguna <a
href="http://recetasdeargentina.com.ar/aliloli/">salsita </a>para acompañar una rica cerveza.</p><p><strong>Ingredientes: </strong></p><p>(para ocho porciones chicas)</p><p>- Harina de garbanzos: una taza (se compra en dietéticas).<br
/> - Agua tibia: una taza.<br
/> - Aceite de oliva: seis cucharadas.<br
/> - Sal y pimienta: a gusto.<br
/> - Opcionales: cebolla picada, jamón picado, queso rallado, romero o tomillo.</p><p><strong>Preparación:</strong></p><p>- Encender el horno al máximo y colocar una sartén de hierro fundido o un molde para pizza grueso a calentar.<br
/> - En un bol, mezclar con un batidor la harina de garbanzos con el agua tibia, sólo hasta que desaparezcan los grumos. Dejar reposar.<br
/> - Rociar con dos cucharadas de aceite de oliva y mezclar. Si se utiliza alguno de los opcionales, agregar ahora.<br
/> - Sacar la sartén del horno, rociar con dos cucharadas de aceite de oliva y dar vueltas la sartén para que se esparza el aceite (utilizar un guante de cocina y mucho cuidado.)<br
/> - Volcar la preparación de harina de garbanzos y colocar al horno, quince minutos, hasta que la fainá se haya cocinado.<br
/> - Pintar con el aceite restante, cortar en triángulos y servir caliente.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://recetasdeargentina.com.ar/faina/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>21</slash:comments> </item> <item><title>Porotos en escabeche</title><link>http://recetasdeargentina.com.ar/porotos-en-escabeche/</link> <comments>http://recetasdeargentina.com.ar/porotos-en-escabeche/#comments</comments> <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 13:44:26 +0000</pubDate> <dc:creator>Karen</dc:creator> <category><![CDATA[Legumbres]]></category> <category><![CDATA[Recetario]]></category><guid
isPermaLink="false">http://recetasdeargentina.com.ar/porotos-en-escabeche/</guid> <description><![CDATA[Este escabeche debe consumirse rápido, no dura más de dos días. Recomiendo dejar los porotos en el escabeche por algunas horas para que tomen sabor y sacarlos de la heladera un rato antes de comerlos para que estén a temperatura ambiente. Ingredientes: 200 gr de porotos pallares o alubias secos, remojados durante 8 horas, o [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Este escabeche debe consumirse rápido, no dura más de dos días. Recomiendo dejar los porotos en el escabeche por algunas horas para que tomen sabor y sacarlos de la heladera un rato antes de comerlos para que estén a temperatura ambiente.</p><p><strong>Ingredientes:</strong></p><p>200 gr de porotos pallares o alubias secos, remojados durante 8 horas, o dos latas de porotos colados y escurridos.<br
/> Dos dientes de ajo<br
/> Una cucharadita de ají molido o chili<br
/> Una cebolla chica<br
/> Un morrón mediano<br
/> Aceite de oliva<br
/> Pimienta, sal y orégano</p><p><strong>Preparación:</strong></p><p>Si se usan porotos secos remojados, hervirlos durante una hora o hasta que estén tiernos, con sal y hojas de laurel.<br
/> Si se usan porotos enlatados, colarlos y lavarlos bajo el agua de la canilla por dos minutos. Dejar secar bien en el colador.<br
/> Picar el ajo y cortar la cebolla y el morrón en cuadritos chicos.<br
/> Mezclar el ajo, la cebolla, el morrón, abundante aceite de oliva, sal, pimienta, ají molido y orégano.<br
/> Cubrir los porotos en esta mezcla y dejar tapados en la heladera.<br
/> Consumir antes de las 48 horas.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://recetasdeargentina.com.ar/porotos-en-escabeche/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>27</slash:comments> </item> <item><title>Bacalao con garbanzos</title><link>http://recetasdeargentina.com.ar/bacalao-con-garbanzos/</link> <comments>http://recetasdeargentina.com.ar/bacalao-con-garbanzos/#comments</comments> <pubDate>Wed, 26 Jul 2006 14:05:08 +0000</pubDate> <dc:creator>Laura</dc:creator> <category><![CDATA[Legumbres]]></category> <category><![CDATA[Pescado]]></category> <category><![CDATA[Platos Principales]]></category> <category><![CDATA[Recetario]]></category> <category><![CDATA[Recetas para Semana Santa]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.recetasdeargentina.com.ar/bacalao-con-garbanzos/</guid> <description><![CDATA[Ingredientes Bacalao salado, 500 g Garbanzos, 300 g Cebolla, 1 Ají morrón colorado, 1 Tomates, 3 Aceite (preferentemente de oliva), 1 taza Ajo, 3 dientes Perejil picado, 3 cucharadas Orégano, tomillo (si son frescos mejor), sal ají molido y pimienta a gusto Preparación - Lavar y cortar en trozos el balcalao. - Poner a remojar [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes</strong></p><p>Bacalao salado, 500 g<br
/> Garbanzos, 300 g<br
/> Cebolla, 1<br
/> Ají morrón colorado, 1<br
/> Tomates, 3<br
/> Aceite (preferentemente de oliva), 1 taza<br
/> Ajo, 3 dientes<br
/> Perejil picado, 3 cucharadas<br
/> Orégano, tomillo (si son frescos mejor), sal ají molido y pimienta a gusto</p><p><strong>Preparación</strong></p><p>- Lavar y cortar en trozos el balcalao.<br
/> - Poner a remojar el bacalao, en abundante agua fría, durante toda la noche.<br
/> - Luego retirarlo, pelarlo, quitarle las espinas, trozarlo más pequeño y condimentarlo con pimienta.<br
/> - Poner a remojar los garbanzos toda la noche.<br
/> - Pelar y picar la cebolla.<br
/> - Quitar las nervaduras y las semillas al morrón y picar.<br
/> - Pelar y machacar los dientes de ajo.<br
/> - Pelar y retirar las semillas de los tomates y cortarlo en cubos pequeños.<br
/> - Hervir los garbanzos en abundante agua salada hasta que estén cocidos, luego retirar.<br
/> - En una sartén con aceite de oliva caliente, saltear el bacalao de ambos lados, retirar.<br
/> - En una olla con un poco de aceite de oliva saltear el ajo, el ají morrón y la cebolla, hasta que esta última transparente.<br
/> - Incorporar el tomate y el bacalao.<br
/> - Condimentar con las hierbas, sal (poca) y ají molido.<br
/> - Agregar 2 cucharones de agua, caldo o fume de pescado.<br
/> - Dejar hervir a fuego suave hasta que el bacalao esté cocido y la salsa algo espesa.</p><p>Servir el bacalao acompañado por los garbanzos, salsear por encima y espolvorear con perejil picado.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://recetasdeargentina.com.ar/bacalao-con-garbanzos/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>6</slash:comments> </item> <item><title>Cazuela de cerdo y porotos</title><link>http://recetasdeargentina.com.ar/cazuela-de-cerdo-y-porotos/</link> <comments>http://recetasdeargentina.com.ar/cazuela-de-cerdo-y-porotos/#comments</comments> <pubDate>Thu, 20 Jul 2006 14:47:33 +0000</pubDate> <dc:creator>Laura</dc:creator> <category><![CDATA[Carne]]></category> <category><![CDATA[Legumbres]]></category> <category><![CDATA[Platos Principales]]></category> <category><![CDATA[Recetario]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.recetasdeargentina.com.ar/cazuela-de-cerdo-y-porotos/</guid> <description><![CDATA[La cazuela de cerdo y porotos es deliciosa y muy sencilla de preparar. Sólo hay que prever que hay que comenzar con los preparativos el día anterior a cocinarla. Ingredientes Pechito de cerdo, 1k Porotos blancos, 300 g Panceta ahumada, 200 g Cebolla, 1 Zanahoria, 1 Dientes de ajo, 3 Vino blanco, 1 vaso Sal [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>La cazuela de cerdo y porotos es deliciosa y muy sencilla de preparar. Sólo hay que prever que hay que comenzar con los preparativos el día anterior a cocinarla.<br
/> <strong><br
/> Ingredientes</strong></p><p>Pechito de cerdo, 1k<br
/> Porotos blancos, 300 g<br
/> Panceta ahumada, 200 g<br
/> Cebolla, 1<br
/> Zanahoria, 1<br
/> Dientes de ajo, 3<br
/> Vino blanco, 1 vaso<br
/> Sal gruesa, 500 g<br
/> Aceite, 4 cucharadas<br
/> Caldo de verdura, cantidad necesaria<br
/> Sal y ají molido, a gusto<br
/> Perejil picado, 4 cucharadas<br
/> <strong><br
/> Preparación</strong></p><p>- La noche anterior poner los porotos en remojo en abundante agua.<br
/> - Esa misma noche cortar el pechito de cerdo en trozos más bien grandecitos, cubrirlos con sal gruesa y llevar a la heladera.<br
/> - Al día siguiente pelar y picar la cebolla y la zanahoria.<br
/> - Cortar la panceta en bastoncitos pequeños.<br
/> - Pelar y machacar los dientes de ajo.<br
/> - Limpiar el pechito de cerdo quitándole la sal (sin lavar).<br
/> - En una olla con poco aceite saltear el pechito de cerdo.<br
/> - En otra olla o cazuela de barro, también con poco aceite, dorar la panceta.<br
/> - Agregar la cebolla, el ajo y luego la zanahoria.<br
/> - Confimentar con ají molido.<br
/> - Cuando la verdura esté rehogada incorporar el pechito de cerdo, dejar calentar y agregar el vino blanco.<br
/> - Dejar que se evapore el alcohol y agregar los porotos y caldo hasta cubrir sobradamente.<br
/> - Dejar cocinar a fuego suave, revolviendo de vez en cuando, hasta que los porotos estén cocinados pero no deshechos.<br
/> - Controlar permanentemente que el guiso no se seque, agregando caldo de ser necesario.<br
/> Retirar el guiso de cerdo y porotos, servirlo espolvoreado con perejil picado.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://recetasdeargentina.com.ar/cazuela-de-cerdo-y-porotos/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>6</slash:comments> </item> <item><title>Guiso de lentejas</title><link>http://recetasdeargentina.com.ar/guiso-de-lentejas/</link> <comments>http://recetasdeargentina.com.ar/guiso-de-lentejas/#comments</comments> <pubDate>Tue, 07 Mar 2006 20:00:37 +0000</pubDate> <dc:creator>Laura</dc:creator> <category><![CDATA[Guisos]]></category> <category><![CDATA[Legumbres]]></category> <category><![CDATA[Platos Principales]]></category> <category><![CDATA[Recetario]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.recetasdeargentina.com.ar/?p=22</guid> <description><![CDATA[foto Ingredientes (Para cuatro comensales) Lentejas secas, 500 g Cebolla mediana, 1 Panceta ahumada, 150 g Chorizo colorado seco, 1 Caldo, cantidad necesaria Aceite de oliva, 3 cucharadas Limón, 1 Perejil, 50 g Sal y ají molido, a gusto Preparación - Hervir las lentejas en abundante agua con sal, hasta que estén a media cocción [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://recetasdeargentina.com.ar/wp-content/uploads/2008/08/guiso-de-lentejas.jpg"><img
class="alignnone size-medium wp-image-651" title="guiso-de-lentejas" src="http://recetasdeargentina.com.ar/wp-content/uploads/2008/08/guiso-de-lentejas-390x412.jpg" alt="Guiso de lentejas" width="390" height="412" /></a><br
/> <a
href="http://flickr.com/photos/vicg/298249517/sizes/l/">foto</a></p><p><strong>Ingredientes</strong></p><p>(Para cuatro comensales)</p><p>Lentejas secas, 500 g<br
/> Cebolla mediana, 1<br
/> Panceta ahumada, 150 g<br
/> Chorizo colorado seco, 1<br
/> Caldo, cantidad necesaria<br
/> Aceite de oliva, 3 cucharadas<br
/> Limón, 1<br
/> Perejil, 50 g<br
/> Sal y ají molido, a gusto</p><p><strong>Preparación</strong></p><p>- Hervir las lentejas en abundante agua con sal, hasta que estén a media cocción (unos 20 minutos).<br
/> - Cortar la panceta en bastones y dorar en una cacerola con un chorro de aceite de oliva.<br
/> - Agregar la cebolla picada, cocinar hasta que esté transparente.<br
/> - Incorporar el chorizo colorado cortado en rodajas finas.<br
/> - Agregar las lentejas previamente coladas y rápidamente incorporar caldo hasta cubrir.<br
/> - Condimentar con sal (si fuera necesario) y ají molido.<br
/> - Cocinar revolviendo de vez en cuando con cuchara de madera hasta que las lentejas estén tiernas y el guiso algo espeso.<br
/> - Cuidar que el guiso de lentejas no se seque durante la cocción, agregando caldo de ser necesario.<br
/> - Servir el guiso de lentejas acompañado de gajos de limón y espolvoreado con perejil picado.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://recetasdeargentina.com.ar/guiso-de-lentejas/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>122</slash:comments> </item> </channel> </rss>
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